5月25日李铁国足，中国男足前往上海市闵行区后牌尔体育公园进行常规集训。 由于球队将于26日下午在这里与上海申花进行本期集训的最后一场热身赛，因此本次集训实际上是本期集训最后一次全队户外联合训练。
据了解，国足目前的集训除了三个“一日两练”和热身赛外，其他“一日一练”基本安排在上午。 与前任里皮不同，现任国足主帅李铁在安排球队训练和生活上有着自己独特的想法。
比如为全队队员安排“每天早上8点30分集体早餐”，某种程度上也是为了让队员尽可能养成“早睡早起”的好习惯，从而优化制剂的质量。
算上25日上午的“最后一练”，国足在上海备战期间一共向媒体公开了6场集训。 值得注意的是，6场训练课全部安排在上午。
据了解，李铁在球员时代就以“严于律己”着称，而他能够成为队内最勤奋的“不死族”，自然也得益于这样的自律。 所以即便角色换成了国家队主教练，他依然保持着这份自律。
当然，他也希望以身作则，以高度的自律精神感染团队中的每一位同学。
除了必要的口头提醒，李铁还努力为国足“定规矩”。 以本期国足上海集训为例，包括球员、教练组、管理团队和后勤保障团队在内的国足全体成员，均需于8时在驻地酒店餐厅集合。 :30 每天早上一起吃早餐。
团队的午餐和晚餐时间也比较统一，大多在下午1点和晚上7点。 里皮执教时期，队员们不需要严格统一到早餐时间。 根据自己的情况，可以在早上7:00-9:30之间进食。
李铁教练组提出上述要求的目的，显然不仅仅是为了让大家“吃好饭”，而是希望全队能够严格自律，集体行动。 而“按时吃早餐”意味着球员必须拒绝前一天晚上熬夜。 久而久之，“早睡早起”的好习惯就成了自然，晨练质量也能得到保证。
据了解，目前国足对他们集训之外的生活安排没有具体限制。 训练结束后，球员们除了吃饭和接受康复治疗外，还可以通过现代通讯手段在房间里看视频、和亲友聊天，或者玩手游、网络游戏。
至于外出，对于团队成员来说不太现实李铁国足，因为酒店距离最近的大卖场约有2公里。
