本文以安徽省12名女子橄榄球运动员为研究对象，通过分析运动员在比赛中的跑动距离、比赛心率、血赛后乳酸，赛后第二天早上血清肌酸激酶。 特点，为女子七人制橄榄球训练提供参考。 2023年女子七人制橄榄球成都站小组赛预赛、复赛及第3、4决赛采用澳大利亚GPS-和德国EKF scout血乳酸仪监测跑步距离、心率和血乳酸，共计4场比赛。 日立7100全自动生化分析仪在赛后12小时对肌酸激酶进行了检测，并对检测结果进行了统计分析，得出以下主要结论： 1、女子七人制橄榄球运动员平均跑动距离为1485.8m/比赛，与国外优秀运动员相比，无明显差异； 中低速区间的活动距离比和劳逸比明显高于国外优秀运动员； 在高速跑和短跑的间歇跑中，平均跑动距离与国外优秀运动员差距明显。 反映出中国女子橄榄球运动员运动能力不高，我国7人制橄榄球比赛强度和水平不高。 2.女子七人制橄榄球负荷大，74.2%以上的时间心率在80%HRmax以上。 这与比赛的水平和对手有关橄榄球运动员，但不能决定比赛的输赢因素。 但最大强度时间90%HRmax以上的比例低于国外优秀选手。 下半场高强度间歇时间占比高于上半场； 后前锋和前锋在高强度区间的分布时间存在显着差异，后前锋承担更高的心率负荷。 3、女子七人制橄榄球赛后血乳酸水平可达/L。 游戏主要使用乳酸来提供能量。 比赛结束后，前锋的乳酸水平高于前锋。 4、赛后12小时肌酸激酶水平较赛前增加4倍以上，这与比赛中的高速奔跑和身体对抗有关，也反映了橄榄球比赛的激烈程度。 5、女子七人制橄榄球对体力的要求不同于其他橄榄球项目。 训练时橄榄球运动员，需要增加整体跑步需求，增加高强度心率区间，增加劳逸比。 ...
