点击这里
青鸟归来，共享生态！
从《里约大冒险》到游泳队的“泥石流”，再到醒来后折磨对手的张继科，再到被大魔王张怡宁“打哭”的福原爱……里约奥运会可以堪称“史上最惨”的奥运会。
但是质数！ 你认为我们的运动员使用什么样的食物？ 素食！
是的，你听到的是对的。 不知从什么时候开始，奥运会开始成为素食者的聚集地。
早在北京2023年奥运会期间，奥运餐饮执行官杜兰就曾透露，超过20%的奥运选手可能是素食者。
2023年伦敦奥运会，中国运动员甚至在赛前吃素。
尤其是举重、马拉松等需要超强力量和耐力的运动，运动员至少在比赛前一两个月会吃素——这是“公开的秘密”。 世界散打冠军权永哲说：“即使是非常喜欢吃肉的人，在大赛前10天也必须戒肉，否则在比赛中输得很尴尬。”
一方面，吃素可以避免瘦肉精导致的兴奋剂检测违规（你知道这对运动员来说有多可怕，但你似乎忘记了每天不小心吃进肚子里的激素有多少！）另一方面，素食真的可以帮助运动员更好地发挥“洪荒之力”，在比赛中取得好成绩！
大英百科全书记载了一个划时代的经典实验。 1904年，比利时大学的教授进行了一项研究。 他比较了素食者和肉食者的耐力、力量和消除疲劳的速度。 结果表明，素食者在这三个方面都更强。 素食者恢复疲劳所需的休息时间仅为肉食者的五分之一。
由于素食主义而形成的强烈分界线
素食奥运冠军
马拉松和铁人三项运动员、《素食运动营养手册》的作者丽莎·多弗曼 (Lisa ) 曾说过：“奥林匹克级别的运动员或职业运动选手不必吃肉，吃素仍然可以让你成为一名坚韧的运动员。”
第一位奥运游泳冠军莫琳罗斯是一名素食主义者。 他的速度惊人，续航时间长，每次比赛进行到最后一刻，速度都会翻倍。 他的出现在西方体育界掀起了一股素食主义浪潮。
从那时起田径世界杯几年一次，源源不断的纯素冠军涌现，包括奥运会摔跤手坎贝尔、六届铁人三项冠军斯科特和职业足球运动员席尔。 这些人都是吃素的，或者说基本都是吃素的。
卡尔刘易斯以九枚奥运金牌打破食肉神话
20世纪最伟大的田径运动员，9次夺得奥运金牌，13次打破世界纪录，在奥运史上无人超越。 他是一个严格的素食主义者。 “我发现一个人可以在没有动物蛋白的情况下成为一名成功的运动员。事实上，我最好的一年是我开始纯素饮食的第一年，”他说。
埃德温·摩西（Edwin Moses）——飞人刘翔的偶像。 两届奥运会冠军，两届世界田径锦标赛冠军，三届世界杯田径冠军，十年122场正式比赛不败战绩，四次打破400米栏世界纪录，被评为世界上最好的田径运动员。 1983年获得美国最高奖项“沙利文奖”。
好像和偶像不相上下。 据教练孙海平介绍，刘翔也喜欢吃素。
4岁梦想成为世界冠军，18岁将金牌抛入大海求和平……
（点击图片查看）
穆罕默德阿里 - 严格的素食主义者
拳王阿里（Ali）十七岁出道，十八岁夺得奥运金牌。 在他二十年的职业生涯中，二十二次获得“拳击冠军”称号，三次获得世界重量级拳击冠军，并在正式比赛中保持十二年不败的记录，受到奥委会的嘉奖。 “20 世纪 25 位最伟大的运动员之一”。
纯素的阿里出拳又快又重又准，一拳能打出400多磅的重量。 他在拳击上的成就，足以打破素食缺乏营养的谬论！ 拳王阿里曾说：虽然他经常要接受高强度的训练和比赛，但他认为素食让他更有活力。
Paavo Nurmi，“飞翔的芬兰人”。 他获得了9枚奥运金牌，29次打破世界纪录，其中22次获得国际田联官方认可。 他被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员和世界田径史上最杰出的运动员。
大伟：吃素已经吃素很久了
瑟琳娜：因食物中毒吃素，一半勋章是素食
2023年英国温网半决赛，19岁的小威赛前因为吃了不新鲜的猪肉导致胃痛。 她输给了已经远远落后的卡普里亚蒂，意外无缘冠军。
小威对这件事非常不爽，她决定不再像长期吃素的姐姐大薇那样吃肉，因为“毕竟姐姐从来没有在比赛中拉肚子过”。
在她16年的素食生活中，获得了无数的NO.1荣誉。 就连瑟琳娜自己都认为，功勋勋章一半是自己，一半是家人和朋友，一半是吃素。
默里·罗斯（Rose），澳大利亚游泳名将，4枚奥运金牌得主。 17岁时，他在同一届奥运会上连续获得三枚金牌，多次打破世界纪录，被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一。 他从两岁开始吃素，不吃肉、鱼、禽肉和糖。 大家都叫他“海带飞人”。
奥运单板滑雪冠军汉娜·泰特 ( Teter)。 这位奥运金牌和银牌得主在看完电影《地球公民》后成为素食主义者。 在赫芬顿邮报对她的采访中，泰德说：“植物性饮食教会了运动员更多，它让我在身体和精神上都达到了另一个层次。”
波特·米勒（Bode）是美国最好的高山滑雪运动员之一，获得过五枚奥运金牌。 他在有机农场长大，从小就是素食主义者。
吃素的世界顶级运动员
美国超级马王：我能跑一切，我是素食主义者！
（点击图片查看）
Scott Jurek (Scott Jurek) - 美国的超级马拉松之王。 七次获得美国 135 英里（超过五场马拉松）超长跑比赛的冠军，并且是该比赛的纪录保持者。 两次被 Ultra 杂志评为 Ultra of the Year。 他说：“我开始吃素是为了健康，后来逐渐增加环境因素。吃素后，感觉赛后恢复时间变短，精力更充沛，也不容易生病”
世界网球第一小德开素食餐厅
诺瓦克·德约科维奇是世界上最成功的网球运动员之一，迄今已赢得 63 个 ATP 单打冠军，其中包括 11 个大满贯、28 个大师系列赛和 5 个年终总决赛桂冠。
自从得知自己对小麦和奶制品过敏后，德鲁伊就不再吃含有麸质和奶制品的食物。 今年4月，小德夫妇在摩纳哥开了一家健康、清新、有爱的素食餐厅。
玛蒂娜·纳芙拉蒂诺( )，女子网坛常青树，素有“铁金刚”之称。 三十余年的职业生涯，她获得过299座冠军奖杯，18座单打大满贯，31座女双大满贯，10座混双大满贯。 49岁时，他捧起第59座大满贯冠军奖杯，成为年龄最大的大满贯冠军。 作为一名素食者，她颠覆了运动生理学的所有理论，已经不能用奇迹来形容了。
Liz - 从 10 岁开始吃素
利兹在 2023 年伦敦奥运会上为英国赢得了她的第一枚奖牌——87 英里公路自行车赛的银牌。 她从 10 岁起就一直是素食主义者。 面对“吃素能不能给运动员带来足够体力”的问题，她给出了漂亮的回答！
布莱恩丹尼尔森也被称为“红龙”。 这位世界级的摔跤巨星拥有一连串的头衔：前世界冠军荣誉腰带、两次摔跤游击队世界冠军、一次西区极限摔跤重量级冠军、一次 FIP 重量级冠军和一次世界摔跤重量级冠军。
他说：“纯素饮食可以让我过上更健康的生活方式，减少我的碳足迹，每年拯救超过100只动物的生命。我比以往任何时候都更强壮、更健康，我可以积极地为自己、动物和这个星球让我感觉很棒。”
（与图文无关）
邱恒振曾连续五次夺得台运会击剑冠军。 他说：“因为吃素，剑术突飞猛进，身体轻盈，负担减轻，头脑清晰，反应敏捷，注意力容易集中持久，能甚至看穿了对手的一举一动，我的体力和精力似乎无穷无尽，这真是太不可思议了，增加了自信心。
1980年获得世界摔跤冠军的克里斯·坎贝尔（Chris ）将在2023年获得奥运会男子100公斤级摔跤铜牌。他说：“我不需要杀人，也不需要要求别人杀人，另一种生活是我的最大的支持。”
莎莉酯（Sally）世界马拉松金牌得主。 “我很自豪我可以像苍蝇一样走路而完全不牺牲动物的生命，”素食主义者说。
凯瑟琳约翰逊 ( )，骑自行车的人。 他说：“我吃素有几个原因。我不想给动物造成痛苦。我明白集约化养殖场的动物处境不好，它们无法抗议虐待它们的人。我明白只要它们不吃肉和奶制品，我可以帮助他们减轻他们的痛苦；我也知道一些大公司正在砍伐热带雨林来饲养牲畜，我不想参与这种破坏环境的行为；而且，当我不吃肉时，我感觉更健康，更有活力。”
Mike (Mac.)田径世界杯几年一次，2023 年 UFC 综合格斗世界冠军。 他说：“动物在工业化农场和屠宰场里甚至没有机会战斗。我不吃动物的原因很简单，我不想牺牲它们的痛苦。帮自己一个忙，做一个地球也帮个忙，做个好事，别再伤害动物了，吃素吧！”
素食健美运动员罗伯特奇克 ( ) 被素食新闻 ( ) 评为 15 位最具影响力的素食运动员之一。 从 15 岁起，他就避免使用所有动物产品。 2023年，推出素食健身纪录片。 他还致力于动物保护，是善待动物组织 (PETA) 的名人支持者。
美国运动员素食宣言：做“人”就应该保护地球！
（点击图片查看）
有铁人三项运动员、竞技健美运动员和综合格斗选手沃德。 你能想象这些看起来如此健康强壮的男人都是不使用任何动物产品的素食主义者吗？
（这里省略了无数素食运动员，名单太长了……）
还记得里约奥运会开幕式吗？
绿色环保主题令人耳目一新，
并减少以肉为主的饮食，
这是减缓温室效应最有效的方法之一！
越来越多的运动员决定采用植物性饮食，
并不断超越自我，取得优异成绩。
通过他们的努力，他们让世界知道：
素食主义者，很棒！
