历届奥运会优秀的体育运动员中,却能在赛场上爆发出洪荒之力!

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转生时,善知识已涅槃。 良好的关系不再消失。 遍寻三千大千世界,无人触你、化你、引你、救你、爱你、护你、爱你、送你。 你爱的人变成了无情的植物。 爱你者,已登玉琼。 茫茫天地,只剩下一百年的孤独。 一千年后我知道了哀歌。 何不现在就努力修炼此身。

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2023年东京奥运会在进行中,中国队以绝对优势夺得奖牌榜第一! 金牌榜第一! 历届奥运会的优秀运动员很多都是吃素的,但他们却能在赛场上爆发出洪荒之力! 说到“洪荒之力”,2023年伦敦奥运会,中国运动员也被要求在奥运前吃素。 最好的比赛是场上的运动员。 但你知道拳击冠军阿里、56次创造世界纪录的游泳名将约翰尼·维斯莫拉、13次打破世界纪录的奥运会“铁人三项”四届冠军大卫·斯科特、9届奥运会金牌得主卡尔·刘易斯吃素吗?

大多数人的想法是,如果要进行剧烈的体育锻炼,就必须吃鱼来补充体力。 但实际上,运动员的例子给我们带来了很好的反思。 大英百科全书记录了一个划时代的经典实验。 1904年,比利时大学的教授对人的手臂进行了研究。 他比较了素食者和肉食者的耐力、力量和消除疲劳的速度。 各方面都更强了。

1907年,耶鲁大学科学家费舍尔()进行了耐力试验。 他比较了吃动物蛋白饮食的运动员和吃素食蛋白的运动员。 实验方法是双手尽量保持水平,脸朝上,双腿向上伸展,膝盖以下弯曲历届奥运会奖牌榜总数,结果证实素食者的耐力远超肉食者。

举重运动员赛前吃素一个月,马拉松选手赛前吃素一两个月。 世界散打冠军权永哲说:“事实上,喜欢吃肉的人必须在大赛前10天戒肉,否则会在比赛中输得很尴尬。”

伦敦奥运会前中国运动员集体素食

由于兴奋剂检测呈阳性的原因在国际上尚不明确,

所以,在2023年伦敦奥运会上,

为了避免瘦肉精造成兴奋剂检测违规,中国运动员,

奥运前要求集体吃素。

许多历届和本届奥运会的著名运动员都选择了吃素,其中很多人长期严格吃素。

运动员:卡尔刘易斯

卡尔·刘易斯 - 20 世纪最伟大的田径运动员。

他是唯一的,

连续参加四届奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员:

十三次打破100米、200米短跑和跳远世界纪录,

连续四次获得奥运会跳远金牌。

“实际上在田径运动中,我最好的表现是在成为素食主义者的第一年,”他说。

吃素不仅给他带来了健康,也给他带来了人生的巨大收获。

游泳运动员:穆雷罗斯

默里·罗斯(Rose):著名素食游泳运动员,17岁就在同一届奥运会上获得三枚金牌,是奥运会历史上获得三枚金牌最年轻的运动员。 有史以来最伟大的游泳运动员之一,打破了多项世界纪录,包括 400 米和 1500 米自由泳。 据悉历届奥运会奖牌榜总数,这位创造了卓越成就的伟大运动员,2岁就开始吃素。

公路自行车手:Liz

她因素食而获得英国第一枚公路自行车奖牌

在 2023 年伦敦奥运会上,英国的第一枚奖牌将由 .

她从 10 岁起就一直是素食主义者。

“我从小吃素,并在此过程中成为一名长跑运动员,

我遇到的最常见的误解是素食者是软弱温和的人,

而且在竞技体育中很难取胜。 “

Liz 曾与肯尼亚一些最伟大的长跑运动员一起生活和训练六个月。 虽然这些来自 Rift 的运动员不是严格的素食主义者,但在运动员训练营中,他们的饮食主要是大米、豆类、ugali(由玉米面和水制成的面团)和绿色蔬菜。 (Liz 从肯尼亚回来后不到 3 小时就跑完了马拉松。)

网球运动员:塞雷娜·威廉姆斯

2023年英国温网半决赛,19岁的小威赛前因为吃了不新鲜的猪肉导致胃痛。 她输给了已经远远落后的卡普里亚蒂,意外无缘冠军。

小威对这件事非常不爽,她决定不再像长期吃素的姐姐大薇那样吃肉,因为“毕竟姐姐从来没有在比赛中拉肚子过”。

之后,她和姐姐参加了生吃素活动,感谢素食帮助她们摆脱了干燥症。 这个决定让她坚持了16年。 吃素期间,他一举成名网坛,获得无数NO.1的荣誉。

认为素食主义给身体带来的负担更小。 素食者的体力和耐力平均高于肉食者。 素食者恢复疲劳所需的休息时间仅为肉食者的五分之一。 . 同时,食用新鲜水果和蔬菜后,会感到神清气爽,精力充沛。

网球选手:小德

诺瓦克·德约科维奇,出生于1987年,是世界上最成功的网球运动员之一,迄今已赢得11个大满贯、28个大师系列赛和5个年终总决赛63个ATP单打桂冠。

2023年澳网决赛后,小德饮食习惯的改变成为媒体和球迷关注的焦点。 当他得知自己对小麦和奶制品过敏时,他停止食用含有麸质和奶制品的食物。

4月,德约科维奇在上宣布他的一家新素食餐厅即将在摩纳哥开业

“对我来说,这个实验证明了万物皆有灵

世界上的每一个存在

人类、动物、元素、一切

所有人都拥有相同的能量。 “

对于小德夫妇开的这家清新、健康、有爱的素食馆,他介绍:

不仅仅是一家餐厅,而是一个概念,一个爱情故事……

运动员:博尔特

他是男子100米和200米的世界纪录保持者,也是历史上唯一的奥运会和世锦赛双料冠军。 他在世锦赛上的金牌总数达到了8枚,追平了美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊保持的纪录。 他是男子100米、200米世界纪录保持者,

他是历史上唯一的奥运会和世锦赛双料冠军。

他在世锦赛上一共获得了8枚金牌,

与美国明星卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊保持的纪录并列。

现在博尔特已经29岁了,里约将是他最后一届奥运会。

当尤塞恩·博尔特的父亲得知儿子获得奥运会冠军后,

他对着媒体信誓旦旦地说:“一定是红薯让他拿到了冠军。”

他还表示,牙买加红薯可以给参赛者力量,

在牙买加,红薯被认为是对身体非常好的食物。

为了保持最佳状态,

这位忠实的鸡块爱好者决定用土豆块代替他的最爱,

蔬菜也成了他餐桌上的主角。

女子拳击手:Elena

Elena :德国轻量级女子拳击冠军,从10岁开始吃素,只要练拳一直吃素。 她在农场长大,从小就知道奶牛产奶不足时会发生什么。 从那以后,她就再也不能吃肉了。

运动员:摩西

跨栏王刘翔偶像埃德温·摩西(Edwin Moses) 两届奥运会冠军,两届世界田径锦标赛冠军,三届世界杯田径冠军,十年122场正式比赛不败战绩,四次打破400米跨栏世界纪录,在摩西期间在跨栏生涯中,他曾10次被评为世界最佳田径运动员。 1983年获得美国最高奖项沙利文奖。

据不完全统计,有名的素食者有128人,其中不乏体育明星。

素食带来史前的智慧力量

除了在体质方面提供常人无法想象的“洪荒之力”外,素食还可以带来你在智力方面无法想象的“洪荒之力”。

现代科学研究发现,人出生时,大脑中含有140亿个细胞,但其中大部分细胞并不经常活跃,而是处于潜伏状态,但可以利用一些物质来提高脑细胞的活性,从而提高思维能力。 谷蛋白酸、维生素 B1、B6、B12、泛酸和氧气是脑细胞活动的驱动力。 这些成分在大豆、小麦、豌豆、蔬菜等中含量丰富,但在肉类中却很少见。

许多伟大而睿智的名人,如古希腊哲学家苏格拉底、爱迪生、牛顿、达芬奇、达尔文、爱因斯坦等,都是素食者。 难怪这些开辟各门学科并流传至今的名人,因为吃素而使脑细胞更加活跃,取得了骄人的成绩,这并不奇怪。