凭借帽子戏法，33岁的C罗依然在本届世界杯强势占据“C位”，似乎在向世界宣告“我还没老！”
他脱下衬衫，众人发现这个“成长型”男人的身材和少年时一样，甚至更好！
要知道，为了让自己“踢到40岁”，C罗一直坚持锻炼。
他的体脂率超低，只有7%，而普通球员的体脂率在10%到11%之间。 甚至有体质专家在解读C罗的肌肉时说：“从肌肉结构来看c罗最高身价，人可以分为三种：普通人、运动员、C罗。”
皇马工作人员也喜欢用“瑞士表”来形容C罗的规律性，而这只表在过去的20年里一直非常精准。
C罗的队友、前曼联球星埃弗拉在采访中爆笑吐槽“健身狂人”“自律罗”。 他还郑重提醒大家：C罗请你们去他家吃饭，千万别去！
来源@ITV Sport 的世界杯播客/FIFA 等。
埃弗拉在节目中抱怨，有一天他们训练完累了，然后C罗请他去家里吃饭，他就去了……结果桌上只有沙拉、水煮鸡和水。
没有果汁，emmm，嗯，埃弗拉想到后面应该有硬菜，就开始吃。
埃弗拉和C罗@图源每日邮报
结果……什么都没有！ 算了，刚吃完饭，C罗就开始站起来踢球，还做了一些技术练习。 自己一个人练不够，就让埃弗拉一起练……
在C罗的坚持下，埃弗拉陪着他“双脚踢球”……随后C罗开心地提出了第二次邀请，“我们去游泳吧！”
游完泳，C罗觉得还不够，就拉着埃弗拉进了桑拿和按摩浴缸……
埃弗拉终于忍不住问道：那个男人在你家做什么？ 是吃晚饭，还是我们明天有比赛？
这顿饭直接让埃弗拉发出“警告”：如果C罗请你去他家吃饭，请直接拒绝！ “走吧，哥们儿，吃饭去！” “放开我！C罗……”
罗纳尔多在饮食方面非常自律。 他每天吃的食物都是低糖低脂的。 他从不喝果汁或可乐。
此前，罗纳尔多因逃税被捕。 在庭审现场，他接受了法官的讯问。 忘记带水的C罗口渴了。 工作人员递给他一杯可乐。 他的回答是：“可乐？我从来不喝可乐和果汁。”
想想看，一个能拒绝“快乐肥宅水”的男人，还能做什么呢？
罗纳尔多的家人
C罗不仅是一个“训练机器”，还是一个不服输的人。 埃弗拉随后“透露”，之前大家一起打乒乓球，费迪南德战胜了C罗。 所有人都为费迪南德欢呼！
费迪南德和罗纳尔多@新浪体育
这下好了，不服输的C罗买了张乒乓球台回家了。 在家苦练两周后，他与费迪南德较量，最终获胜！
“这就是罗纳尔多，这就是为什么我对他至今仍想赢得金球奖和世界杯并不感到惊讶，因为他是一个不服输的人。”
而谁又能想到，如今风华正茂的他，却曾经在贫民窟踢野球，受人欺负。
1985年，C罗出生在葡萄牙乡村小城马德拉。 他的父亲是园丁，母亲是清洁工。 C罗家里很穷，三个孩子的妈妈想用当地的传统方法摆脱他，但C罗硬是活了下来。
父母成天工作，弟弟吸毒，只有足球陪伴的C罗每天在大街小巷踢着狂野的足球。 在这里，他爱上了踢球，自学了假动作，掌握了独自解决问题的能力。
灵性十足的他10岁就进入了当地的国足俱乐部，每场比赛都能打进8、9球。
1998年，葡萄牙劲旅里斯本竞技以1500欧元的超低月薪签下了擅长射术的C罗。 那个时候，没有人知道他的身价会在五年内暴涨一万倍，而13岁的C罗自己也没有意识到。
他只知道，等他去了里斯本，就能吃得好，赚到工资养家，治好弟弟的毒瘾。
没错，C罗出生后，每个月都会饿两次。 吃一顿鸡饭就像过年一样。 他最大的愿望就是吃饱。
来到里斯本的头几个月，C罗因为口音被称为“乡巴佬”。 他经常和队友、教练发生矛盾，甚至想回家。 但他最终还是活了下来：他 13 岁，他得吃饭，得接受科学训练。
得到足够营养的C罗开始疯狂成长，变成了一根竹竿。 因为太瘦，他经常在球场上被撞倒。
为了变得更强壮，他经常在晚上偷偷溜进健身房。 训练中心主任说：“每个午夜，我都会检查别人是否在睡觉，然后去抓C罗。” “他要么在健身房，要么在卧室里做仰卧起坐和体能训练。”
白天练习，晚上锻炼，健康饮食，不喝除水以外的任何饮料……不懈的努力让C罗迅速成长起来。
2003-2004赛季，C罗率领里斯本竞技3:1战胜曼联，引起了曼联、尤文图斯等6、7支强队的关注。
眼光独到的曼联主帅弗格森爵士开出了最好的条件：“你现在最需要的是施展才华的空间，来曼联，我保证你能踢上一半以上的比赛！”
于是，C罗来到了当时世界上最强的球队之一，并以1224万英镑的身价成为了英格兰足坛历史上身价最高的年轻球员。
弗格森安排C罗继承了传奇球星贝克汉姆留下的7号球衣，连C罗自己都震惊了。 众人不解，弗格森爵士答道：“他配得上7号，他的成绩不比贝克汉姆差！”
成熟的技术和强壮的身体让C罗成为了曼联的主心骨，他没有辜负弗格森的希望。
在曼联的六个赛季里，他打进了118球，帮助曼联获得了3个英超冠军和1个欧冠冠军。
2008年，包揽金球奖、世界足球先生、金靴奖，完成个人荣誉大满贯。
C罗说：“弗格森就像我在场上的父亲，我从他那里学到了足球的艺术，一起赢得了很多冠军奖杯c罗最高身价，那些年就像一场梦。”
2009年，C罗接到了皇马的橄榄枝，于是弗格森让他离队，让他以“救命恩人”和“救命恩人”的身份转会皇马。
在西班牙，C罗将所学的知识全部付诸实践，成长为真正的“进球机器”。 在连续100多场比赛中，只要C罗进球，皇马就从未输过一场。
正如C罗的恩师弗格森爵士所说：“成功不是靠运气，C罗有今天是因为不断的训练。” 现在，汗水已经足够了，该是浇灌胜利果实的时候了。
让我们祝福C罗在接下来的比赛中取得圆满成功，如愿以偿！
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