学习单元
学习主题太空探险-头脑活起来-想象力玩-鼓励分享和轮流
开场歌曲及活动(5min)回顾:家庭作业动作 hello song
开场话术:欢迎朋友们来到太空探险,你们曾经想过自己可以飞翔吗?今天我们将有机会飞向外太空感受地球去探险!请系好安全带,准备起飞!
名字介绍:从高处跳下介绍自己的名字
热身及使用道具(5min)1.驾驶太空飞船在银河系里飞翔{走,走快,走慢,变成大海星}
2.跑起来在两个星球之间{跑快,跑慢}
3.月球弹跳{跳}
4.不同小行星不同月球门{飞起来}
5.呼啦圈在腰间{转}
拉伸以及体能(10min)颈 肩 腰 手、脚踝 膝盖 ...
站点1(10min)SOF:月球弹跳(跳的不同方式)—任意组合跳加上拍手
(1)斜坡垫子上跳跃前滚翻
(2)跑起跳踏板跳过绳子
(3)弹踢球
站点2(10min)SOF:弹踢过平衡木-格斗式双臂在脸前踢腿
(1)p-bars上p-bars下
(2)平地前滚翻击中外星人{蓝色方型垫}
(3)连续跳过多个T型垫
站点3(10min)SOF:低杠上前支撑-前支撑接前滚翻
(1)小驴踢
(2)绕过障碍物
(3)跳上跳下方形垫
游戏(5min)外星人和宇航员 降落伞,一个外星人在伞下面爬一个宇航员在伞上面找
结尾(5min)作业叠纸飞机(锻炼精细运动}
下周主题动物宝宝探险(社会小公民-友好对待朋友和小动物)
结尾歌曲good bye song group song